仲間と一緒に頑張ることで
共感を得られます！！

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グループレッスンの特徴

様々な動きを経験しながらからだを
コントロールする力（調整力）や
からだを支える力（支持力）など基礎運動能力を高め、
マット運動・跳び箱運動・鉄棒運動・縄跳び運動に
繋げていきます。
また、仲間との協調性を育んだり、
先生のお話を聞いたり、並んだで待ったりと
レッスンのルールを身につける事で社会性を育てます。

レッスン内容

マット運動
横転や前転・後転・側転など学校体育に繋がる様々な回転技を習得していきます。
鉄棒運動
前回り降りから逆上がりまで一つひとつのしっかりと練習しながら自分で回れる技を増やしていきます。
跳び箱運動
跳び箱に必要な身体の使い方や助走練習など基礎的な練習から行います。
縄跳び運動
大縄跳びはまずリズムから楽しみながらしっかりとステップアップしていきます。
身体を強くする運動
動物変身や逆立ち練習などを通して身体を支える力や上手な身体の使い方を身につけます。
ボール運動
的当てやキャッチボールを通してボールに慣れながら投げる・とるを上手にしていきます。

コース・料金・場所

イベントレッスン

月１回開催のイベントレッスン！！
参加しやすい単発レッスンとなっています。
レッスン情報は新着情報にて更新いたしますので、ご確認ください。
イベントレッスン一覧

よくあるご質問

見学は可能ですか？

可能です。ママスマイルについては、レッスンのお部屋が狭いため、お部屋の外からの見学となります。

グループレッスンに参加するのは初めてなのですが・・・

初めての方でも大歓迎です。初めは緊張してしまったり場所見知りや人見知りをしてしまうかもしれませんが、少しずつレッスンに慣れて楽しんでもらえたらいいなと思います。